Уважаемые форумчане, хотим вас предупредить, что после долгой неявки под своим ником на форум многие клиенты автоматически забаниваются. Не все это знают. Предлагаем вам хотя бы раз в месяц заходить на форум не гостем, а под своим аккаунтом. . При использовании материалов данного форума просьба в качестве источника указывать его электронный адрес: http://halle55.borda.ru
Отправлено: 04.12.12 11:49. Заголовок: Если хочешь быть здоровым...
Поделитесь советами.... О здоровом образе жизни, о правильном питании, о том, как вы лечите свои недомогания.. Чтобы здоровье у нас стало настоящим ХОББИ!
вспомнила одну из веселых историй, которая произошла со мной во время работы с 3-х летними австр.детками. Мы были на улице, что-то строили из глины и воды, когда один из мальчиков поднял формочку с изображенной на ней Белкой и спросил на англ.:"Кто это?" А у меня из головы совершенно вылетело это причудливое слово SQUIRREL, и я говорю: "БЕЛКА". Кстати, белок в Австралии нет вообще, слово редкое. Сказала и забыла. Мальчик этот ходил только раз в неделю. Потом они уехали на месяц в отпуск (мама его француженка). Появился через пару месяцев. Уж где он нашел ту же формочку, не знаю. Подходит ко мне и: "What is it ?" Я ему говорю: "А Squirrel" Он смотрит на меня с удивлением:"NO, Svetlana, it is БЕЛКА. Dont you remember??!!"
Ой, какая знакомая история.... У меня такое тоже случактся... Особенно неприятно, когда такие "вылетания из памяти" случаются, скажем, на заседаниях суда... Из памяти вылетают элементарные литовские слова. А вообще я давно заметила, что у меня вот такие "провалы" бывают в нервном напряжении. Уже 12 лет, фактически, еженедельно участвую в заседаниях судов как представитель детского дома, защищая интересы детей... И всякий раз, как первый раз... Хотя казалось бы, меня лично это как касается?.. А нервная система реагирует...
Ну что мы тут всё о весе? Народ, у вас проблем с памятью нет?
Тут такая штука - избыточный вес и, тем более, ожирение напрямую связаны с ослаблением и потерей памяти (деменциями) как сосудистого (церебральный атеросклероз), так и атрофического (болезнь Алцгеймера, болезнь Пика) типов. У людей старше 50 лет с избыточным весом наблюдается потеря 4% массы головного мозга, а у людей, страдающих ожирением - 8%. Для непосвященных эти цифры могут показаться незначительными, но, на самом деле, это соответствует преждевременному старению головного мозга на, соответственно, 8 и 16 лет. И это при условии, что человек не курит и не пьет, и не страдает дополнительными заболеваниями, такими как гипертоническая болезнь или диабет. Вместе с потерей памяти у грузных людей притупляются также когнитивные навыки, такие как умение приспосабливаться к меняющейся ситуации и лидерские качества, к примеру. В этом, отчасти, причина того, что тучных людей нет среди ведущих ученых, а также лидеров в бизнесе и политике.
нет среди ведущих ученых, а также лидеров в бизнесе и политике.
Ага, например, Черчилль-худышка. Но я вчера купила Гинкоум благодаря авторитету Ларисы Малеевой. Кстати, в аптеке меня предупредили, что это не БАД, а лекарство.Ох, чувствую, что после курса приема бороду я сбрею, а умищще куда девать буду??
Отправлено: 23.01.13 10:43. Заголовок: Ой, Дмитрий, если ве..
Ой, Дмитрий, если верить вашим суждениям Топограф пишет:
цитата:
это соответствует преждевременному старению головного мозга на, соответственно, 8 и 16 лет. И это при условии, что человек не курит и не пьет, и не страдает дополнительными заболеваниями, такими как гипертоническая болезнь или диабет. Вместе с потерей памяти у грузных людей притупляются также когнитивные навыки, такие как умение приспосабливаться к меняющейся ситуации и лидерские качества, к примеру
мне уже пора...ну в лучшем случае на пенсию по инвалидности... Увы, никто не отпускает...
Зарегистрирован: 21.04.10
Откуда: Россия, Бийск, Алтайский край
Отправлено: 23.01.13 18:44. Заголовок: Гингко надо начинать..
Гингко надо начинать принимать постепенно, а не сразу ту лекарственную дозировку, что указана. Можно начать принимать с 2-х капсул в день. Приучать организм. Редко, но бывают жалобы на гол боль и головокружения при больших дозировках. Я тоже начала пить ГИНКОУМ, раньше руки не доходили, хотя этого добра у меня на работе ..., можно ложкой есть, но толдько на работе. И еще, все растительные лекарства и растительные биологически активные добавки, и травы принимают длительно. Для профилактики - 1 месяц. А если помощь нужна - 3-6 месяцев. Можно делать небольшие перерывы через каждый месяц- два.
Отправлено: 25.01.13 04:17. Заголовок: людмила пишет: Ага,..
людмила пишет:
цитата:
Ага, например, Черчилль-худышка.
В медицине, как и в жизни, не бывает абсолютов. Некоторые люди такие уж крепкие орешки, что никакие невзгоды не в состоянии их сломить. Много ли есть парализованных людей, которые хоть чего-то добились в жизни? Однако вот Франклин Делано Рузвельт, будучи инвалидом, 4 раза избирался в Президенты США, а мой приятель, который в 19 лет сломал себе шею в мотоциклетной аварии и остался полностью парализованным, да еще и в ситуации, когда его бросила мать, поступил на юридический, с отличием его закончил и стал толковым юристом. Но сколько их, таких людей?
zanna пишет:
цитата:
Ой, Дмитрий, если верить вашим суждениям
Я привёл результаты многолетних медицинских исследований, проведенных в нескольких странах. Цифры, понятное дело, усредненные. На кого-то тучность меньше влияет - вон на того же Черчилля - а на кого-то больше.
Зарегистрирован: 21.04.10
Откуда: Россия, Бийск, Алтайский край
Отправлено: 25.01.13 17:22. Заголовок: На всех влияет.Но и ..
На всех влияет.Но и худоба тоже не от хорошего здоровья. А золотая середина так редко бывает... Важнее, чтобы человеку было комфортно худым или толстым, чтобы он чувствовал себя хорошо, был активным. Голова важнее.
Без всякого сомнения! Если человек здоров, весел, любим и активен, то совершенно безразлично сколько он весит. Но вся беда в том, что избыточный вес сильно влияет на голову. Ведь почему к нам обращались в основным молодые женщины и были готовы платить приличные деньги за похудение под наблюдением специалистов? Вовсе не потому, что у них, допустим, одышка при ходьбе или суставы болят. Основная причина была в заниженной самооценке и связанными с этим нарушении или прекращении сексуальной активности, что, в свою очередь, приводило к депресии.
Отправлено: 04.02.13 00:26. Заголовок: О ФИЗИОЛОГИИ СТРЕССА..
О ФИЗИОЛОГИИ СТРЕССА И ЕГО ВЛИЯНИИ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА.
Начиная этот разговор, я считаю нужным ещё раз подчеркнуть, что организм человека в физиологическом плане идентичен организму млекопитающих. Как же реагируют животные на стресс? Их огранизм (ну и наш) в доли секунды приводится в повышенную боеготовность - он выбрасывает в кровь липиды и гормоны стресса, в первую очередь кортизол и альдостерон, готовя животных к нападению, бегству или драке. За счёт этого дополнительного топлива организм способен на короткое время стать суперсильным или супербыстрым. Но, в большинстве случаев, человек не реагирует физически на стресс. Причём, причины стресса могут быть самые разнообразные - плохое поведение детей, выволочка на работе, толчок в метро, "подрез" вашей машины на шоссе - реакция в каждом из этих случаев одна и та же. В результате те вещества, которые должны были тут же сгореть, продолжают циркулировать в крови. Это на первых этапах вызывает ощущение тревоги, угнетённого состояния, снижение мыслительных функций и затяжной депрессии. И как человек на это реагирует? В типичном случае он начинает больше есть, пить алкоголь и/или курить. Совершенно ясно, что это не приводит в выводу из организма ни липидов, ни гормонов стресса. В долгосрочной перспективе стресс ведёт уже к серьёзным заболеваниям организма, таким как отёки, ожирение, гипергликемия, гипертония, язва желудка, снижение половой функции у мужчин и расстройство менструального цикла у женщин и понижению иммунитета организма, в связи с чем повышается уязвимость к инфекционным заболеваниям. Что же делать? Ответ напрашивается сам собой - увеличить уровень физической активности. Другого механизма нам природой не дано.
Отправлено: 18.02.13 10:35. Заголовок: Хочется чем-то быть ..
Хочется чем-то быть полезной "братьям и сестрам" (через Е). Что могу предложить? Есть в Курске глазная клиника "Добрый взгляд", где исправляют дефекты зрения. Сама я пока не созрела, но девочка (23г), со мной в кабинете сидит, сделала операцию. Теперь видит последнюю строчку в таблице. Все это безболезненно, она еще и сетчатку припаиваивала, операция длится минут 5. Сразу после нее она пришла на работу. Стоит это удовольствие 31000 руб (для сравнения, в Москве 150000руб) до -10 диоптрий, и 37000 руб с большей близорукостью. На время сдачи анализов, операции мне есть где принять, квартира позволяет. Подробней о клинике можно посмотреть в инете. Открыли у нас еще один центр, как было заявлено по телевидению по 1 каналу- лучший в Европе, но я даже вслух называть его не хочу, не дай Бог... А воспользуюсь-ка я служебным положением (и продолжу писать после закрытия времени редактирования). "Спасибы", я так понимаю, это- приняли к сведению? Мое предложение сугубо прикладное. Сами мы, ясное дело, и наощупь друг друга узнаем, в глазах ковыряться нет нужды, а детям почему бы и не воспользоваться плодами цивилизации. Потрясающий результат с пожизненной гарантией у меня перед глазами. Если что- пишите в ЛС.
Отправлено: 19.02.13 08:05. Заголовок: Золото ты наше ! :s..
Золото ты наше ! У нас тоже такие операции делают и приблизительно за эти же деньги, чуть дешевле. Сама никак не решусь. А вот живой пример тоже перед глазами. Дочери в 20 лет сделали такую операцию, прошло больше 10 лет, проблем нет. Люда, а если не рос. гражданство, то могут принять на операцию, ты не в курсе?
Отправлено: 19.02.13 09:42. Заголовок: В курсе (только что ..
В курсе (только что позвонила). Принимают иногородних, иностранных, на стоимость не влияет. Запись на консультацию по телефону- и вперед! Galina пишет:
цитата:
Золото ты наше
Вот это слиток!Однако, похудеть не мешает, а то еще кто лихой позарится на такое-то богатство...
Отправлено: 07.03.13 16:21. Заголовок: Уже достаточно давно..
Уже достаточно давно - по крайней мере последние 30 лет - учёные-медики предсказывали появление неизлечимых болезней, своеобразной чумы 21-го века. Но всё это было в теории до вчерашнего дня. Вчера Центр по Борьбе и Профилактике Болезней (CDC) США сделал необычное для этой организации общественное заявление, в котором легко просматривается паника. Было объявлено о появлении и быстром распространении (пока в основном через больницы и дома престарелых) супермикроба, который не только устойчив ко всем антибиотикам, но и - и в этом его очень важное новое свойство - может передавать ген неизлечимости самым обычным бактериям, вызывающим лёгкие заболевания, вроде поноса, ОРЗ или инфекции мочеточника, делая их таким образом смертельными. Называется этот супермикроб - Энтеробактерия устойчивая к карбопенемам. По мнению учёных остановить распространение этого супермикроба невозможно, но можно его задержать. Рекомендуемые личные меры защиты - здоровый образ жизни (питание, закалка, свежий воздух), приём антибиотиков только в случае крайней необходимости, и при общении с больными (и в особенности при посещении больниц и домов престарелых) в обязательном порядке одевать свои халаты, бахилы, перчатки и респираторы и тщательнейшим образом мыть руки до и после общения с больными.
Отправлено: 11.03.13 00:36. Заголовок: В продолжении темы н..
Топограф пишет:
цитата:
Было объявлено о появлении и быстром распространении (пока в основном через больницы и дома престарелых) супермикроба,
Как страшно.
Лучше насчет КУ-КУ. Из нета:
Воскресенье, будучи слегка навеселе, нашла дома кулек сухофруктов. Дай, думаю, компот сварю. Сварила. Фрукты все равно никто не будет есть, решила отцедить. Поставила дуршлаг в раковину и слила жидкость. Долго стояла над раковиной в ступоре. Думала.
Отправлено: 16.03.13 04:43. Заголовок: Через 3 дня - 18-го ..
Через 3 дня - 18-го марта начинается Великий пост, продолжающийся 45 дней. Я хотел бы призвать вас соблюсти это пост не по религиозным причинам, а по причинам чистой пользы для здоровья. Это избавит ваш организм от шлаков, от лишнего противного жирка, накопившегося за зиму, прибавит вам энергии, и создаст вам прекрасное настроение! По своему собственному опыту могу сказать, что соблюдать Великий пост легко и радостно!
Отправлено: 23.07.14 17:53. Заголовок: Тема Если хочешь быт..
Тема Если хочешь быть здоровым и ProЗдоровье имеют одну направленность, потому будем считать их одной темой. Если объединить, то одна из них, а именно эта закроется из-за количества страниц. Будем считать , что ProЗдоровье - продолжение этой темы.
Зарегистрирован: 17.05.08
Откуда: Россия, Клинцы Брянской области
Награды:
Отправлено: 28.07.14 07:53. Заголовок: На официальном сайте..
На официальном сайте. Из-за проблем с позвоночником и суставами врачи настоятельно советуют снижать вес. Проверила, как советуют специалисты: и зернышки есть. все, как положено. Возможно, печени и помогает. Но на вес не влияет никак.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 29
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума