Отправлено: 15.02.07 18:08. Заголовок: Гимнастика для ума

Головоломки продлевают молодость мозга

Ученые подтверждают, что головоломки и умственные упражнения помогают отсрочить угасание интеллекта в пожилом возрасте.
Умственные упражнения могут на несколько лет уменьшить возраст мозга людей старше 60 лет, улучшив их память и отсрочив спад интеллектуальной деятельности, сообщили на научном фестивале Британской ассоциации.

Познавательные задачки и ментальные стимуляции, такие, как кроссворды и головоломки, могут снизить возраст мозга на 14 лет, сообщил Иэн Робертсон из колледжа Тринити в Дублине.

- Мозг – это пластичный организм, формируемый нашей деятельностью, – сказал он. – Мы становимся более здоровыми, и продолжительность жизни увеличивается, но самая большая угроза при старении населения связана с функцией мозга.

Люди старше шестидесяти, которые принимали участие в программе по аэробике – достаточно сложной, чтобы у них участилось дыхание и сердцебиение, – продемонстрировали улучшение умственных способностей. Особенно заметны были улучшения во фронтальных долях мозга, которые отвечают за способность организовываться, принимать решения, за чувство юмора, внимательность и способность к запоминанию.

Упражнения помогают за счет того, что способствуют вырабатыванию химического вещества, которое стимулирует рост новых связей в мозге, за счет увеличения уровня серотонина, который влияет на настроение, и за счет образования новых кровеносных сосудов, питающих мозг.

- Для людей старше 50 лет упражнения – это волшебное средство, которое помогает сохранять остроту ума, память и откладывает потерю умственных способностей, – говорит профессор Робертсон.
Не менее важна хорошая диета, так как продукты, содержащие насыщенные жиры, ускоряют спад умственной деятельности. Сильный и продолжительный стресс также может оказать вредное воздействие.

Профессор Робертсон, чья новая книга называется "Острый ум навсегда", говорит, что умственные упражнения – это очень хороший способ сохранить память, которая страдает в первую очередь при спаде умственной деятельности. Идея заключается в том, чтобы не позволять мозгу впадать в лень и вернуть его к той насыщенной работе, которую он осуществлял в молодости.
- Одна из причин, по которой наша память нас подводит, когда мы стареем, заключается в том, что мы не набрасываемся на информацию с той же жадностью, что в молодости, – говорит он.

Это было подтверждено в ходе исследований с применением сканирования мозга. Когда молодые люди получают список слов, которые они должны запомнить, можно увидеть активную работу левой части фронтальной доли их мозга, а также основного центра памяти в гиппокампе. Однако когда точно такое же задание получают 70-летние, их левая лобная доля была задействована не так сильно, и, вероятно, поэтому они хуже запоминали.

Однако пожилые люди могут активировать такой тип запоминания, более систематически заставляя себя проделывать умственные упражнения. Основной принцип заключается в том, чтобы дополнять процесс запоминания дополнительным умственным заданием, при котором будут задействованы фронтальные доли.

Такие упражнения вкупе с деятельностью, занимающей мозг, могут дать замечательные результаты. Профессор Робертсон приводит в качестве доказательства пример трех тысяч человек в возрасте от 65 до 94 лет, которые в ходе исследования проделывали умственные упражнения по запоминанию, решали задачи или работали над скоростью реакции с помощью компьютерных игр.

По сравнению с контрольной группой, представители которой ничего подобного не делали, участники эксперимента демонстрировали повышение мозговой функции, приблизительно соответствующее ожидаемому спаду. "Другими словами, эти тренировки омолодили мозг добровольцев примерно на 10 лет", – говорит Робертсон. - По мере того как средний возраст населения увеличивается, люди должны дольше сохранять умственную активность. В будущем мы должны будем поддерживать работу мозга точно так же, как работу тела.

 Отправлено: 19.02.07 15:07. Заголовок: Re:

fellow пишет:

цитата:

А мне показалось, что просто с чувством юмора.

Да, вот настоящая головоломка - объяснить различия в понимании юмора в разных странах. В Галле я попал в местный кинотеатр на русский “Полосатый рейс” и любовался там не столько лентой, сколько зрителями. Фильм и в целом то не особо глубокий, нет каких-то семантических тонкостей, которые терялись бы в переводе. Ну, может, не перевести вот наш штамп, когда Леонов, отбиваясь от призыва выдрессировать мышь, оправдывается, что он “по крупному рогатому…”, тут зал не грохнул, но в целом поведение зрителей меня весьма удивило. Они как начали смеяться с самого начала, так и не переставали. И чем проще шутка – типа убегающего голого Леонова – тем пуще смех. Фильм пробил какие-то границы в головах, после которых уже смех рождает любая ерунда.

 Отправлено: 19.02.07 17:08. Заголовок: Re:

RHAT пишет:

цитата:

Задачки этого типа именно так и расчитаны, они перемежаются для парных предметов, и не парных (т.е. одинаковых). Что бы дети не решали по аналогии, а немного задумывались...

Выходит, что я "попался как ребёнок":) И как оказалось, я лично, решал эту задачу по принципу Дирихле, суть которого раскрывает одна народная мудрость: "Если у тебя в двух карманах три копейки, то в одном из них меньше 2 копеек!".Применяя этот принцип, предлагаю форумчанам решить следующую задачу:

Найдётся ли месяц, в котором отмечают свои дни рождения не меньше, чем 8 человек этого форума?

 Отправлено: 19.02.07 20:27. Заголовок: Re:

Должен быть.

И вопрос для зачета-автомата - какой месяц????

 Отправлено: 20.02.07 14:13. Заголовок: Re:

RHAT пишет:

цитата:

Должен быть. И вопрос для зачета-автомата - какой месяц????

Да, конечно, есть. И поскольку других мнений никто не высказал, то, для желающих проверить своё решение, напишу почему. Итак, на форуме зарегистрированных пользователей на этот момент 85. Согласно вышеназванному принципу раскладываем равномерно 85 копеек по 12 карманам, т.е форумчан по месяцам. Распределив по 7, получается, что 84-х пристроили (7*12=84). Остаётся ещё один. Вот и придётся в каком-то месяце обязательно отмечать не менее 8 раз:)

Насчёт зачёта-автомата. Я предполагаю, что это полный (31день) месяц. Ну если имеется ввиду конкретный месяц, то остаётся только гадать. Попробую назвать январь:)

 Отправлено: 20.02.07 15:09. Заголовок: Re:

Николай пишет:

цитата:

Да, вот настоящая головоломка - объяснить различия в понимании юмора в разных странах.

Такие задачи успешно решает Задорнов. Ну туповатые мы, что тут поделать:)

Ну а если серьёзно, то, проработав немало лет в немецком коллективе, очень сомневаюсь, что понимание разное. И ваш пример с этим фильмом только подтверждает это. Перевести с русского языка "игру слов" очень трудно, если вообще возможно. Впрочем, как и наоборот. И смеётся народ в кинозалах в России над голыми задницами не меньше, особенно, если на голову убегающего ещё надеть немецкую каску.

 Отправлено: 20.02.07 15:32. Заголовок: Re:

fellow пишет:

цитата:

Насчёт зачёта-автомата. ... Ну если имеется ввиду конкретный месяц, то остаётся только гадать.

- зачет автоматом савится за конкретный и тяхкий труд....

Здесь на гадать надо а лезть в список участников, и копать в интернете....
( для людей с разным пониманием - по поводу зачета-автомата - это была шутка)

Просто вспомнила старый анекдот:
Вопрос абитуриенту с очень "мохнатой" лапой: - когда была ВОВ?
- 41-45
- правильно , отлитчно!

Вопрос абитуриенту с менее "мохнатой" лапой: - когда была ВОВ?
-41-45...
-Сколько человек погибло?
- 42 миллиона...
- Ну, в принципе знаешь, четверка.

Вопрос рядовому абитуриенту: - когда была ВОВ? -41-45...
-Сколько человек погибло?
- 42 миллиона...
- Перечисли поименно!
-..........................

 Отправлено: 21.02.07 14:53. Заголовок: Re:

Сейчас напишу то, что модератор, возможно, удалит из-за неполного соответствия теме и правильно сделает, ибо далее к тому же не совсем детский будет анекдот. Я его рассказал немцу, умному мужику, по специальности всё на лету хватает. Нам предстояло после утомительной работы под вечер ехать ≈ 200 км в аэропорт. Дорога там плохая, скорость автобусика низкая, рассказываем друг другу анекдоты. Я давно пытаюсь, но так и не удалось услышать от немцев анекдот про немцев. Мы вот любим шутки о себе, а они не очень. И вот я ему для затравки рассказываю, как англичанин, русский и француз проверяют, кто самый крутой мачо. Надо было в любой последовательности осуществить 3 мероприятия: 1- зайти в клетку с львицей и поцеловать ей лапу; 2 – сделать известное дело с негритянкой; 3 – выпить целую бутыль водки. Англичанин сходил поцеловал лапу львице, выпил водку, но не поборол своей брезгливости по 2-му пункту. Француз с этого пункта начал, потом выпил водку, но побоялся идти в клетку. Русский первым делом, конечно, выпил бутылку водки. Потом вошёл в львицину клетку и, выйдя через какое-то время, спросил: ”Ну, которой тут негритянке лапу целовать?”
Ничто не дрогнуло в лице собеседника, он ждал продолжения, а поняв, что его не будет, слегка вежливо посмеялся. Я аж расстроился. Говорили по-немецки, неужто, думаю, что-то не так перевёл? А спустя часа полтора в аэропорту регистрируемся у разных стоек, и вдруг он начинает ржать, просто заходится от смеха, пытается что-то мне сказать, но смех валит его на стойку, полная истерика, потом она слегка его отпускает и он мне кричит: “Николай! Ха-ха, он перепутал… ты пойми, он перепутал львицу с негритянкой… ой, не могу… ха-ха”. Англоязычная публика ничего не понимает, но немного тоже за компанию на всякий случай смеётся. Через пару минут я осознаю комичность ситуации – он объясняет мне то, что я же ему рассказал, на память приходит смешной похожий случай, начинаю ржать уже я и тоже не могу остановиться. Не удерживается публика и в голос хохочет над нами. Последними включаются дети, которые уж и вовсе ничего не понимают, но поддерживают и утихают последними.
То есть, иногда бывает что русскому здорово – немцу головоломка. Возможно, и наоборот.

 Отправлено: 21.02.07 23:37. Заголовок: Re:

Да , Николай ! Могу подтвердить . Я с Германией с 93-го общаюсь . Как-то купили ящик пива ( от водки-бы умерли ) ну и посидели ... Они анекдотики рассказывают - я с таких уже с 5-го класса не смеюсь . Мне приходилось из вежливости зубы сушить . Пришлось поучаствовать , но я мог переводить только нейтральные анекдоты , разумеется. Задержки в реакции я не заметил , но реакция была ошеломляющая. Я сначала думал , что перевел не корректно . А пришлось ещё на бис поработать . Справедливости ради хочу сказать , что у них с юмором тоже все ОК , просто воспринимают по- другому.Вот пример : мужчина в смокинге , оттягивает декольте длинного платья у дамы и заглядывая туда говорит: о , новые туфли !!!...

 Отправлено: 25.02.07 17:57. Заголовок: Разминка

Предлагаю несложную разминку для желающих:

1. Профессор ложится спать в 8 часов вечера, а будильник заводит на 9 часов утра. Сколько будет спать профессор?
а)1 час
б)13 часов
в)12 часов

2. Может ли мужчина жениться на сестре своей вдовы?
а)Да
б)Нет

3. Есть ли 7 ноября в Австралии?
а)Да
б)Нет

4. У Мамеда 10 овец. Все, кроме 9 сдохли. Сколько осталось овец?
а)1 овца
б)9 овец
в)10 овец

5. Вы - пилот самолёта, летящегоиз Гаваны в Москву с двумя пересадками в Алжире. Сколько лет пилоту?
а)30 лет
б)40 лет
в)столько лет, сколько Вам

6. Обычно месяц заканчивается 30-м или 31-м числом. В каком месяце есть 28-е число?
а)В феврале
б)Во всех
в)В том, где есть 29-е число

7. Вы заходите в малознакомую комнату, которая затемнена. В ней есть две лампы-газовая и бензиновая. Что вы зажжёте в первую очередь?
а)Спичку
б)Газовую лампу
в)Бензиновую лампу

8. Один поезд идет из Киева в Донецк, а другой - из Донецка в Киев. Вышли они одновременно, но скорость первого в три раза больше скорости второго. Какой поезд будет дальше от Киева в момент встречи?
а)Который идет из Киева в Донецк
б)Который идет из Донецка в Киев
в)Одинаково

9. Отец с сыном попали в катастрофу. Отец скончался в госпитале. К сыну в палату заходит хирург и говорит, показывая на него: "Это мой сын". Могут ли эти слова быть правдой?
а)Да
б)Нет

10. Археологи нашли монету, датированную 35 годом до нашей эры. Возможно ли это?
а)Да
б)Нет

11. Палку нужно распилить на 12 частей. Сколько потребуется распилов?
а)11
б)12
в)13

12. На руках - 10 пальцев. Сколько пальцев на 10 руках?
а)100
б)50
в)10

13. В каком количестве взял Ной зверей на свой ковчег?
а)3500 видов
б)397400 видов
в)каждой твари - по паре

14. Врач прописал больному 3 укола через каждые полчаса. Сколько потребуется времени, чтобы сделать все уколы?
а)один час
б)полтора часа
в)два часа

15. Сколько цифр 9 в ряду чисел от "1" до "100"?
а)11
б)10
в)20

16. Одинокий сторож умер ночью. Дадут ли ему пенсию?
а)Да
б)Нет

17. Горело 7 свечей. Три погасло. Сколько свечей осталось?
а)4
б)3
в)7

18. Кирпич весит 1 килограмм плюс ещё полкирпича. Сколько весит кирпич?
а)1 кг
б)1,5 кг
в)2 кг

19. Под каким кустом сидит заяц во время дождя?
а)под кленовым
б)под сухим
в)под мокрым


Правильные ответы:
1а,2б,3а,4б,5в,6б,7а,8в,9а,10б,11а,12б,13в,14а,15а,16б,17б,18а,19в

18-19 очков. Всё нормально!
15-17. Тоже неплохо:)
Менее 15. Ах, какая разница... пойдёт:)

 Отправлено: 25.02.07 18:07. Заголовок: Re:

Если бы не было правильных ответов, на первом бы точно пролетела

 Отправлено: 25.02.07 18:32. Заголовок: Re:

Наталия пишет:

цитата:

Если бы не было правильных ответов, на первом бы точно пролетела

Да, мы так уже привыкли к электронным будильникам... А задачка, видать, ещё с давних времён. В любом случае, отнеситесь к этому с юмором:)

 Отправлено: 25.02.07 18:35. Заголовок: Re:

fellow пишет:

цитата:

В любом случае, отнеситесь к этому с юмором:)

Вопросы прекрасные и все с юмором
На 10-ый ответ аж в Яндексе искала, только там дошло

 Отправлено: 26.02.07 09:03. Заголовок: Re:

fellow пишет:

цитата:

15. Сколько цифр 9 в ряду чисел от "1" до "100"? а)11 б)10 в)20 18. Кирпич весит 1 килограмм плюс ещё полкирпича. Сколько весит кирпич? а)1 кг б)1,5 кг в)2 кг Правильные ответы: 15а,....18а

- неправильно.

Правильные ответы:
15 - в, 18 - в

 Отправлено: 26.02.07 20:15. Заголовок: Re:

RHAT пишет:

цитата:

- неправильно.

"Есть только два мнения, моё и неправильное"(с)? :)
Или это снова а ля зачёт-автомат?:)

 Отправлено: 26.02.07 20:31. Заголовок: Re:

Вааще-то у меня получилось 12 девяток и я решила, что это ближе к ответу 15а... [взломанный сайт]
А по поводу кирпича - так это где запятую поставить

цитата:

18. Кирпич весит 1 килограмм, плюс ещё полкирпича. Сколько весит кирпич? а)1 кг б)1,5 кг в)2 кг

 Отправлено: 26.02.07 20:47. Заголовок: Re:

Наталия пишет:

цитата:

поводу кирпича - так это где запятую поставить

Нет, запятая тут не ставится. В Вопросе спрашивают про вес КИРПИЧА. Значит весит он как и весил - 1 кг.

 Отправлено: 26.02.07 21:04. Заголовок: Re: RHAT

Танюша, солидарна с тобой. В 15 задании аж 20 девяток.



Halle, Woermlitz-Heide,1959-1964

 Отправлено: 26.02.07 21:08. Заголовок: Re:

ЛЕВ пишет:

цитата:

солидарна с тобой. В 15 задании аж 20 девяток.

Мотивируй!


9 19 29 ... 89 = 9
90 =1
99 = 2 Итого 12

 Отправлено: 26.02.07 21:12. Заголовок: Re:

ЛЕВ пишет:

цитата:

В 15 задании аж 20 девяток.

подскажите, как вам удалось найти столько. Я что-то никак больше 11 не нахожу:
...9, 19, 29, 39, 49, 59, 69, 79, 89, 99
если на 6-ки сверху посмотреть и добавить, то вроде 22 получается...

 Отправлено: 26.02.07 21:13. Заголовок: Re:

fellow пишет:

цитата:

больше 11 не нахожу

А где 90?

 Отправлено: 26.02.07 21:16. Заголовок: Re:

вроде дошло:) плюс 90, 91, 92...99

 Отправлено: 26.02.07 21:21. Заголовок: Re:

Ну вот, а кто ж правильные ответы составлял?

 Отправлено: 26.02.07 21:28. Заголовок: Re:

Наталия пишет:

цитата:

Ну вот, а кто ж правильные ответы составлял?

Вообще-то не я:) Этот тест нашёл у себя в архивах. Кстати, там если результат был < 15, то считалось -полный идиот. Но после того, как я сам ответил и посчитал свои правильные ответы, решил немного "смягчить" этот показатель:))

 Отправлено: 26.02.07 22:26. Заголовок: Re:

Так RHAT зачет получила? Тогда ей следующее задание - озадачить всех новой головоломкой

 Отправлено: 26.02.07 22:46. Заголовок: Re:

Наталия пишет:

цитата:

Так RHAT зачет получила?

100%!!! Но всё-же попросим её раскрыть нам секрет с кирпичом:)

 Отправлено: 26.02.07 22:55. Заголовок: Re:

Я могу При условии, что кирпич весит (1кг+пол кирпича)
Вес кирпича = Х
Х=1+0,5х
х-0,5х=1
х=2

 Отправлено: 26.02.07 23:10. Заголовок: Re:

Наталия пишет:

цитата:

Х=1+0,5х х-0,5х=1 х=2

ч.т.д :)

 Отправлено: 27.02.07 09:45. Заголовок: Re:

По поводу девяток: некоторые кажется забыли про ряд 90, 91, 92, 93, 94.... 99 - это еще 11 штук.

ну и 9, 19, 29, .... 89 - 9 штук - итого 20

 Отправлено: 27.02.07 09:56. Заголовок: Re:

1 мая в большой прозрачный куб была посажена муха.
Каждый день число мух удваивалось.
2 мая там было 2 мухи, 3 - 4.
1 сентября куб был полностью забит мухами.

Какого числа он был наполнен мухами наполовину?
Если нет календаря под рукой - то хоть приблизительно...

 Отправлено: 27.02.07 10:12. Заголовок: Re:

RHAT пишет:

цитата:

то хоть приблизительно...

Ответ послала в личку. Правильно?